„Schluss mit Rauchen“ heißt das Motto des Nichtrauchen-Coachs. Der Focus.de Nichtrauchen Trainer hilft Ihnen kostenlos von Zigaretten loszukommen - nach eigener Aussage "gut gelaunt" und "für immer". In Kooperation mit den Entwicklern der „Phönix-Methode“, Katrin Hoerner und Dr. med. Gudrun Starringer entstand dieser Trainer und er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Verhaltensforschung.
In 10 Tagen werde Sie auf ein Leben ohne rauchen vorbereitet - danach werden Sie noch 4 Monate lang begleitet.
Das Programm besteht aus 10 Schritten, dazu gibt es noch Tipps zur Motivation, Tricks gegen den Frust und Informationen zu Ernährung und Fitness.
Am Tag nach der Anmeldung zum kostenlosen Programm startet das Motivationsprogramm mit der ersten Mail. Die nächsten 9 Tage lang erhalten Sie jeweils eine weitere Mail die Sie auf den ersten Tag als Nichtraucher vorbereitet.
Am 12.Tag nach der Anmeldung beginnt Ihr erster rauchfreier Tag.

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