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Mit dem Rauchen aufzuhören
ist nur schwer in die Tat umzusetzen. Genau her setzt
Allan Carr mit seiner neuen Nichtrauchermethode an.
Sein Buch konfrontiert den Leser mit diesen schwierigen
Situationen, nimmt ihn an die Hand und gibt ihn Tips
und Ratschläge, wie er diese Situationen auch ohne
Zigaretten losen kann. Dieses Buch ist kein medizinischer
Ratgeber, sondern ein Buch, das den Raucher mit seinen
psychischen Schwierigkeiten respektiert und sensibel
darauf einzugehen weiß. Besonders verblüffend:
Nach einigen Wochen der Abstinenz ist tatsächlich
nach dieser Lektüre der Erfolg gesichert! Wer kennt
das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an,
melancholisch wird die "letzte Zigarette"
kurz vor 24 Uhr angeseckt, denn man hat sich für
das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen endlich Schluß
zu machen. Doch man kennt auch dies: Schon am ersten
Tag des neuen Jahres werden alle Vorsätze über
Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches
Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die
kommunikative Zigarette nicht fehlen darf... Machen
wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören
ist schnell gesagt, aber normalerweise nur schwer in
dei Tat umzusetzen. Doch hier ist endlich die Methode,
auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat
einen verblüffend einfachen Weg gefunden, wie man
innerhalb kürzester Zeit und ohne Schockbehandlung
zum Nichtraucher wird! |
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Allen Carrs Methode funktioniert, wie Hunderttausende
beweisen, die mit ihr dem 'lästigen Laster' entronnen
sind. In seinem neuen Buch erklärt er, wie man die
richtige Einstellung und Motivation findet, und wie jeder
sich von seiner Sucht befreien kann - ohne Druck und ohne
Horrorvisionen |
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Keine wochenlange Qual mehr mit Nervosität, unbändiger
Naschlust und dem ständigen Verlangen nach einer
Zigarette. 60 Minuten dauert es, die CD zu hören,
die nach dem Prinzip der Hypnose unterstützend auf
das Unterbewusstsein einwirkt. Wer dann noch im Buch die
überzeugenden Argumente gegen das Rauchen liest,
hat seine Sucht garantiert besiegt. |
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Der Kampf gegen die Nikotinsucht gleicht dem Kampf gegen
Dämonen – sie scheinen so unüberwindlich
wie die Sucht. Thorre Schlaméus fand im Zen-Buddhismus
den Weg, der es ihm erlaubte, die Fesseln der Abhängigkeit
zu sprengen. |
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Raucherin, hier ruft das Abenteuer Nichtrauchen! Weil
das nicht jede abenteuerlich findet, hat Shirley Seul,
leidenschaftliche Exraucherin, ein Buch darüber geschrieben.
Was daran neu ist? Es ist speziell für Frauen, (denn)
"Frauen haben eine viel feinstofflichere Wahrnehmung,
sie beobachten sich und ihren Körper stärker". |
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Schöner, gesünder, reicher, glücklicher
und freier werden Sie sein, wenn Sie Ihre Kippen endlich
für immer weggeworfen haben. Und Sie werden jede
Menge Luft haben - so wie früher, bevor man Sie in
die Nikotinfalle gelockt hat.Wieso rauchen wir überhaupt?
Was macht das Nikotin mit uns? Wie manipuliert uns die
Zigarettenwerbung? Wer versteht, wie das Rauchen aus biologischer
und psychologischer Sicht funktioniert, braucht zum Aufhören
kaum Willenskraft. Dann ist es einfach, Nichtraucher zu
werden und zu bleiben - ganz ohne Pillen, Hokuspokus oder
Psycho-Quatsch. Gut gelaunt und ohne Gewichtszunahme. |
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Wer mit dem Rauchen aufhören will, hat oft zwei
Sorgen: Wie behalte ich beim Ausstieg aus der Sucht die
Kontrolle über das, was mir geschieht? Und wie kann
ich die scheinbar zwangsläufige Gewichtszunahme vermeiden?
Die »Köpfchen«-Methode bietet eine Lösung:
Mit ihrer Hilfe gelingt die Veränderung der Einstellung
zu Sucht und Genuß, und es wird verhindert, daß
Essen zur Ersatzdroge wird. Dies geschieht nicht durch
Psycho-Tricks, sondern mit klarem Verstand.
Für alle Raucherinnen und Raucher, deren Bedürfnissen
sämtliche Methoden der Entwöhnung bisher nicht
gerecht wurden, weil sie rauchfrei werden und schlank
bleiben möchten. |
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Hallo an alle Nichtraucher, oder die es werden möchten...
Das Schönste überwiegt, denn ich bin seit Oktober
2003 Nichtraucher, weil ich 10 Euro investiert habe und
mir dieses Prachtexemplar vom "sicheren Weg zum Nichtraucher"
zugelegt habe. Eine bessere Anlage habe ich mein ganzes
Leben nicht getätigt.... Zwei Dinge waren es bei
mir, die entscheidend im Gedächtnis haften geblieben
sind, um Nichtraucher zu werden. Die Illusion und der
Artikel mit den Gorillas (der ist genial). Mit Stolz erzähle
ich jedem, wie einfach es im Grunde war mit einer solchen
Hilfe und empfehle jedem, sich dieses Buch als Investition
des Lebens zu kaufen. Ich wünsche allen viel Erfolg
und liest die einzelnen Kapitel mehrmals wenn das Verlangen
mal sehr groß ist....Gruß Fridolin |
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Allen Carr Endlich Nichtraucher - für Frauen Der
einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen.
Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit
- es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur
Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter
Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen
Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung
und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig
mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch
geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell
weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der
Nikotinsucht. |
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Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss
gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören - und kaum
einer, der nicht früher oder später seine guten
Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat.
All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig
Schluss zu machen, zeigen das Buch und die CDs den Weg.
Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter
"Easyway"-Methode kann jeder in wenigen Wochen
und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche
und psychische Sucht überwinden, indem er seine Abhängigkeit
kritisch hinterfragt und ihr schliesslich aus Überzeugung
den Rücken kehrt. Die Begleit-CDs zum Buch erleichtern
diesen Prozess: Sie wiederholen und verstärken das
Gelesene und sind ideal für alle, die wenig Zeit
haben oder viel unterwegs sind, denn mit ihnen kann man
sich auch beim Auto fahren oder Joggen ganz nebenbei das
Rauchen abgewöhnen - und zwar sofort. |
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Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben
schon öfter Anlauf genommen, aber kamen nicht ans
Ziel? Das kann sich ändern: Mit Selbsthypnose eröffnen
Sie sich ganz neue Möglichkeiten im Inneren, damit
sich der erwünschte Erfolg einstellt. Jeder Raucher
weiß, wie schwer es ist, den einmal gefassten Entschluss
in die Tat umzusetzen und ihn auch durchzuhalten. Der
nächste Stress, der nächste Kummer oder genießerische
Momente nach dem Essen, Zusammensein mit anderen Rauchern
– und schon greifen wir erneut zur Zigarette ...
Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam
auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu
sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich,
unbewusste Abhängigkeiten zu lösen und vorhandenen
Sehnsüchten mehr Raum zu geben. Wer Alternativen
zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung
schaffen und mit Gelassenheit zum Nichtraucher werden.
Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt
die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren
Sie es aus! |
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Nikotinpflaster