Hier können Sie Ihre Nikotinabhängigkeit testen. Anhand des Fragerström Testes können Sie erkennen wie stark Nikotinabhängig Sie sind. Bitte beantworten Sie alle Fragen ganz ehrlich!
1. Wann rauchen Sie Ihre erste Zigarette nach dem Aufstehen?
Innerhalb von 5 Min. 6-30 Min. 31-60 Min. nach 60 Min.
2. Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z. B. in der Kirche, in der Bibliothek, im Kino, usw.) auf das Rauchen zu verzichten?
Ja Nein
3. Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?
Die erste am Morgen andere
4. Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
bis 10 11-20 21-30 31 und mehr
5. Rauchen Sie in den ersten Stunden nach dem Erwachen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages?
6. Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?
Hier erscheint das Test-Ergebnis!
Quelle: Heatherton TF, Kozlowski LT, Frecker RC & Fagerström KO (1991) The Fagerström Test for Nicotine Dependence: a revision of the Fagerström Tolerance Questionnaire. Br J Addiction 86: 1119-1127; Einteilung der Auswertung nach Fagerström KO, Heatherton TF, Kozlowski LT (1991) Nicotine Addiction and Its Assessment. Ear, Nose and Throat Journal, 69 (11) 763-768
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