Sie sind ganz klar Nikotinsüchtig. Zum Glück Sie sind sich Ihrer Sucht und den Gefahren des Rauchens bewusst. Das ist ein erster Schritt auf dem richtigen Weg Nichtraucher zu werden.

Um die Entzugserscheinungen zu mildern bieten sich Nikotinpflaster oder
Nikotinkaugummi an. Bücher zur "moralischen" Unterstützung finden Sie hier.
Online Unterstützung finden Sie unter Onlinekurse.

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